Dizdeki Ödem Nasıl Geçer ?

Dizde meydana gelen ödemler günlük hayatı oldukça etkilemektedir. Ağrının yanı sıra yürümeyi de kısıtlaması bu durumun sebebidir. Peki dizde ödem neden olur ve dizdeki ödem nasıl geçer?

 

Deri veya dokularda ve hücrelerin arasında normalden fazla sıvı bulunmasına ödem adı verilir. Ödem vücudun çeşitli bölgelerinde olabileceği gibi dizdeki ödemin bir çok sebebi bulunmaktadır. Dizde kireçlenmeden, iltihaba hatta romatizmaya kadar bir çok etken vardır.

 

Dizdeki Ödemin Nedenleri

 

– Enfeksiyonlar (Lyme Hastalığı, Bel Soğukluğu, Tüberküloz ve Bruseolloz)

– Dizde kireçlenme

– Kanda bulunan ürik asidin normalden fazla yükselmesi sebebiyle asidin eklemlerde kristalize olmasına sebep olur. Bu da gut hastalığına neden olarak dizde ödem oluşturur.

– Diz bölgesine alınan darbe

– Eklem İltihabı

– Bursit – Dizin etrafında bulunan tendon ve kasları diz kemiğinden ayıran küçük keseciklerin şişmesi. Bu kesecikler su ile doludur.

– Osteonekroz

– Tümörler

– Sedef Hastalığı

– Deri Veremi

– Menisküs sebepli yırtılmalar

– Kırıklar

– Sinovit (Diz kanallarının iltihaplanması)

– Kemik Erimesi

 

Dizdeki Ödem Nasıl Geçer?

 

Dizinizde ödem olduğunu düşünüyorsanız ilk olarak bir Ortopedi uzmanına giderek, muayene olmalısınız. Muayenede yapılan tetkikler sonucunda doktorunuz gerekli tedaviyi size uygulayacaktır.

 

Doktorunuzun tedavisine ek olarak sizinde yapmanı gerekenler vardır. Tuz tüketimini minimum seviyeye indirmelisiniz. Çünkü tuz vücutta su tutarak ödem riskini yükseltir ve iyileşmesini geciktirir. Yaşam tarzınızı da gözden geçirmelisiniz. Eğer fazla hareketsiz bir yaşamınız varsa günde 30 dakikalık sakin tempolu yürüyüşlere çıkabilirsiniz.

 

Evinizde de ödemi bitkisel ve doğal yollarla tedavi edebilirsiniz. Bunun için birden fazla yöntem mevcuttur.

 

Elma Sirkesi

 

Elma sirkesi potasyum bakımından oldukça zengindir ve vücuttaki potasyum dengesini düzenleyerek ödemi yok eder. Aynı zamanda ağrı ve şişliği de azaltır. Bir su bardağına 1 tatlı kaşığı sirke koyup, günde 2 defa içmeniz yeterlidir. Eğer dizde şişlik ve ağrı çoksa bu aynı karışımı bir havluya veya beze döküp, şiş olan bölgeye de koyabilirsiniz.

 

Keten Tohumu

 

Dizdeki ödemi için en etkili kür keten tohumudur. Keten tohumu anti-inflamatuvar özelliği sayesinde ödemi gidererek şişliği alır. Keten tohumunu zeytinyağı ile karıştırarak ödem oluşan bölgeye masaj yapabilirsiniz. Dilerseniz öğütülmüş 1 tatlı kaşığı keten tohumunu bol su ile de yutabilirsiniz.

 

 

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir